書逃御免!!

学生の頃、健康診断で身長を測ったら161cm。

以来、私はずっと公称161cmで通してきた。



4年前、手術の際に身長を測ったら162cm。

「あれのびてるよ」

それから161cm改め162cmに変更。



そして先月、整体で身長を測ったら163cm。しかも、施術前。

きっと施術後に測ったら164cm以上になってるはず…


工ｴｴｪｪ(´ﾛ｀ﾉ)ﾉｪｪｴｴ工

この歳になってもまだ成長中ですか



おそらく、60歳の還暦には175cmにはなってるかと…

そしてスーパ＾モデルとしてパリコレデビュー出来るんじゃないかと

そうなった時には皆さん、是非応援してください



この日記に関する苦情のあて先は

『The White House U.S.A To.Яu;ちゃん』で届きます

間違ってもNever Landには送らないでください

ﾏｲｹﾙにしばかれてﾍﾞﾗﾝﾀﾞから振り落とされそうになりますから


変なものは食べてません。頭も打ってません。
　　(ﾉД`)ｱｲﾀｰだって自覚はあります、ご安心ください

Nobody.

　

私の部屋の17個あるのうち、8個切れました

変電所が目の前にあるせいか交換しても1ヶ月も

もたないうちに切れちゃうので換える気失せるんです

　
ほら、蛍光灯のってあるじゃないですか

あれだと『切れにくい』って聞いたから一度に3万以上

つぎ込んで換えてみたんですけど結局3ヶ月の命でした

100Vを110Vのを使うと…って話も試したけど

さすがに8個も切れちゃうと暗いので買ってきましたよ


ただね、面倒なのがかさの取り付け作業。

3箇所をbisで留めるんですけど、かさを押さえつつ 、取り付けるのが難しい…

この作業を行ってる最中、何度イスから転げ落ちて泣いた事か…

昔はね、頼めば弟が手伝ってくれたんですよ。取られるけど…

でも、バイク事故でチタンサイボーグになってからは

さすがに弟にも負担なご様子で私も頼めず…


あみののおぢちゃん、かさの取り付け手伝ってくれるなら

今すぐでも、おいら会わさせて頂きます

あぁ、おぢちゃん今日はご出勤でしたね残念ですねぇ（確信犯）


そうだこんな時はあのを呼ぼう

あおスパイダーマンさ―ん

あおスパイダーマンさ―ん

…もしかして、またおやつ休憩でしょうか

アマグリさん、飼い主の責任として博士をお借り出来ないでしょうか…


つべこべ言ってないで、Яu;ちゃん頑張って1人で

これから、すべて取り替えますよ


こういう時、ウィゴままさんとかって1人で頑張ってるから

凄いなぁ…って思います私も頑張ろう…



なめネコさん、やっぱりお部屋に脚立は必要でした

ゴメン(人>Д＜)(>Д＜人)ナサィ

なりたぁぁぁいっ!!

ギャル曽根ちゃんになりたぁぁぁ―いっ


…って、別に大食いになりたいワケじゃなくて

早食いになりたいのです


実は私、異様に食べるのが遅いんですよ

私より遅い人ってHawaiiの時のtutorだったｱﾚﾝﾎﾞｳﾏﾝ以外に

今まで見た事無いほど…

正直、お昼休みは1時間じゃ足りません

だから、誰かとご飯を食べるのが苦手です。

何度友達に「遅すぎる」って怒られた事か…

お願いだから食べる事に集中させてください

だったら話しかけないでぇぇぇぇぇっ


ギャル曾根ちゃん、早いだけじゃなく嬉しそうに

幸せそうな顔で食べるでしょ

あぁいう姿って凄く可愛いですよね


あぁ、ギャル曾根ちゃんになりたいよぉ

Billy's Boot Camp.

かなり前から気になっていた深夜のinfomercialで

おなじみの『Billy's Boot Camp』

先日、隊長のBilly Blanksが日本に来日した事で

Heat真っ盛り中なのでご存知の方も多いはず


ﾏｲﾐｸさんのましゃちゃんやキャメルさんが入隊し、1日であまりの過酷さに

除隊した話を聞いて『こりゃ、無理だわ』と除隊どころか入隊すらしなかった

ダメダメな、あたくち…


しかし、先日アマグリさんのBlogを見てビックリ


> まじめに取り組んで本日４日目。
> な、なんとウエスト-10センチ！
　（アマグリさんのBlogより）

ひょぉえぇぇぇぇぇぇいぃ―っΣ(-д´-ノ)ノ

これには鼻血ﾋﾞｰﾋﾞｰ出て気絶するかと思ったほど…

-10cmもｳｴｽﾄが細くなったら、わき腹をﾌﾟﾆﾌﾟﾆつままれなくて

済むじゃん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

腹筋6ｺに割ってみたあああ―いっ

Billy Blanks隊長、恐るべし


でもね、やっぱりﾊｰﾄﾞな事には間違い無いわけで…


そこでЯu;ちゃんひらめきました

今年の夏は『ﾗｼﾞｵ体操』ならぬ『Boot Camp体操』と

称して毎朝6時に駒沢公園にみんなで集合

ｽﾀｰﾄは7月20日の日から…

ましゃちゃん、キャメルさんは強制って事で…

みんなで頑張れば、挫折せずに何とかなると思うのよ

ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞは私が作りますが、首からぶら下げるﾋﾓは

各自で用意( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ

…って事で、只今Billy Blanks隊長の代わりを務める

鬼軍曹募集中です



…ちなみにこの日記を実現する気は

正直、全くこれっぽっちもありませぬ…

でも、やりたい人がいたらこの企画差し上げますよぉん

Collection.

広告にいいﾏﾝｼｮﾝの物件を見つけ妄想の中で住んでみたりして

朝から(*´∀｀)ﾆﾀｧｰと不気味な笑みを浮かべる(ﾉД`)ｱｲﾀｰ な

Яu;です、こんばんは


でも、築20年なのに約6000万は高いっすよぉ

から近所でだから楽だけどさぁ…

…どっちにしろ無いので買えないからいいんだけど



さて、写真の本題ですが

実は私、密かに日本手ぬぐいﾏﾆｱだったりします

なんかねぇ、見ちゃうと買っちゃうんですよねぇ

夏場、の散歩の際に保冷剤を入れて首からさげるのにも便利だし…

（こういう使い方って私だけ？）


ちなみに一番左の派手なのは狛犬です。

一応、犬屋なので買ってみました。

でも、こういう派手なのは海外のお客さんにあげちゃう事が

多いんですけど…


一番右のは、ある女優さんの舞台を観に行った際に

後日、お礼として頂いたもので、その女優さんの

ｵﾘｼﾞﾅﾙﾃﾞｻﾞｲﾝらしく、共演者のみに配ってるという

ﾚｱな日本手ぬぐいです。素敵ですよね

…いつか、私もｵﾘｼﾞﾅﾙを

Cuoud.

今日も天気がどよよぉ～んってしてますねぇ…(；´Д｀)ｳｳｯ…

まさしく今の私の体調や気分や状態を現してるような天気です…(汗)


結局、仕事は当分お休みする事にしました。

急にキャンセルのご連絡をしてもクライアントさんにご迷惑おかけして

中途半端に信用落とすだけなので…。

今のうちにレジュメ制作始めちゃおうかなぁ…。

デスクワークも結構たまってるしなぁ…。

最近勉強もしてないしなぁ…。

…うーん、考えると結構やる事ってありますよねヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

全部、思いつくのが『仕事』ってのが寂しいけど( ﾉД`)ｼｸｼｸ…


とりあえず、気分転換に散歩でもこれから行って来ますわ。


　　

写真はお昼に作ったパスタです。

…なんか、見栄え悪くて美味しそうじゃないなぁヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ



話は全く変わりますが…

日本でも『Defense!! Defense!!』って叫ぶんでしょうか???

今、外で子供が叫んでるんですけど…なんでだろう???

ちなみに私、バスケはグリスリーズファンです♪

それで思い出しましたけど、デニス・ロッドマンがK-1に参戦するんですよね？

昔、一時期アメリカで『ロッドマンTV』ってロッドマンの番組があって

かなりのくだらなさに、はまったんですけど…ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

この番組、ご存知の方いらっしゃいます???

はまったと言えば『Jerry Springer Show』にもはまったけど。

…くだらないもんばっかりですねヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

ぼやき

先週から持病に伴う発作が多発中…。

昨晩は久々に大きな発作に襲われて、母にSOSの電話を入れました。

…といっても、母は2階に住んでるんですけど、発作が起こると

その2階へさえも行ける状況じゃないので…。


…ってことで今日は大事をとってお休みしてます。

動けるほど回復して無いし…ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ


この時期、発作を起こしやすい事は起こしやすいんですけど

さすがに、大きな発作を起こすと目先の事がすべて不安になってきます。

発作とも長い付き合いになったので薬を飲むタイミングを心得て

昔のように7時間くらいのた打ち回ったり、失神する事もなくなったんですけど

やっぱり不安だけは発作を起こすたびにあります。


世の中には私よりも苦しい病と闘っている人も大勢いるので

弱音なんか吐いてたら笑われそうですけど

1週間に3度も発作が続くと、弱音の1つも吐きたい今日この頃です。


…当分、仕事休もうかなぁ。

朝ごはん?

　はい、懲りずに朝ごはんシリーズです。

　MENUは…

　・鮭茶漬け
　・豆腐、玉ねぎ、まいたけ、しめじ、トマトのサラダ
　・ドリンクはアイスコーヒー　です。


　　


サラダは昨日の食材の残りですねヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

…仕方ないじゃん、1人暮らしなんだから( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

美味しかったからいいんですよヽ(｀･ω･´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ!!

鮭茶漬けはなんとなく食べたくなって作りました。

三つ葉とワサビをいっぱい乗せるのが好きです♪


…さすがに、ボリューム多すぎて今日は鮭茶漬けは残しました。

美味しかったけど(人；´Д｀)ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

植物の恵み

　朝、お散歩中に見かけた花なんですけど

　一体これなんでしょう???

　変わった形の花で珍しかったんですけど…。

　知ってる方、是非ご連絡ください♪


私はお散歩中によく植物を眺めます。それが人の家のお花であろうと…。

綺麗に咲いてる時は更に携帯で写真まで撮ってくるのでかなり怪しい人だと

思われてるかもしれませんヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

でも、せっかく綺麗に咲いてるんだから…って思っちゃうんですよねぇ。

都内在住の私には植物に囲まれる機会なんて、滅多に無いので

お散歩中に色んなお宅の花々から癒しを頂いてエネルギーにしています。


さて、我が家の花々ですが、今年はゼラニウムが3つほど咲きました。

去年は1つのみだったんですけど…。

　　

普通は赤い花が多く、この淡い感じは珍しいと思います。

夏場の赤は暑苦しいけど、この色は癒されますよねぇ♪

他にレモンバームも元気に育ってますが、1株ハッカが混ざってるため

今年もハイブリッドされたまずい、レモンバームになってそうです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

　さて問題。

　一体どこに『ハッカ』があるでしょう???

　Hintは葉っぱのはえかたです。

　ちなみにゼラニウムも1つ混じってます。

雨の日は画像悪し。

　

最近、朝ごはんネタばっかりですみませんヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

さて、今日のMENUは…

・豆腐・ブロッコリー・プチトマト・しめじ・まいたけ・エビシンジョウのサラダ
・バナナとクランベリーとブルーベリー
・カフェオレ

です。

サラダメインで具だくさんにしたのでボリュームありました。




ところで私の朝ごはんは考えて無さそうで考えて作ってます。

例えば、トマトはリコピン摂取で肌の保湿を狙ってるし

きのこ類はβグルガンの摂取、豆腐は植物性タンパク質と大豆イソフラボン

ブロッコリーはカロテン、ビタミンK,　B1、B2、C、葉酸、などの摂取とか…。

わりと食材を見ながら栄養成分を頭に浮かべて料理するパターンが多いです。

…普通の人から見るとちょっと変かもしれませんヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ


しかし、雨の日は画像が悪いです。(人；´Д｀)ｺﾞﾒﾝﾈ

Cranberry.

　買い物に行って見つけると必ず無条件で

　買ってしまうのがこれ。

　Cranberryのドライフルーツです♪

　『無印良品』のヨーグルトチョコのCranberryも

見かけるとつい買っちゃいますけど、ドライフルーツの方が甘さが少ないので

どちらかと言えばドライフルーツの方が好きです。

昔は『成城石井』じゃないと無かったんですけど、ウチの近所のスーパーでも

あったので、早速買ってみました♪

…ちょっと、甘すぎるけど近所で買える事を考えたらこれくらいは妥協しよう!!

立派なチャンプルです♪

　　

このところ持病に関連する発作を起こして薬物中毒気味なので

今日はHEALTHYなご飯を作ってみました。

えぇ、また朝ごはんネタっす、すみません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

MENUは…

・大葉と梅干をはさんだササミ
・ゴーヤ無しチャンプル…(笑)
・キウイ
・ドリンクは抹茶ミルクです。

さすがに具合が悪いところにゴーヤにチャレンジする精神力は無かったので

ゴーヤは入れませんでしたヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

やっぱり『チャンプル』ってゴーヤが入ってないとダメなんでしょうか???


大葉と梅干をはさんだササミは食欲減退の時におススメです♪

梅干でクエン酸も補給出来るし、さっぱりしていて食がすすみます。


ちなみに私はトンカツを作る時も薄切り肉を買って来て

梅干と大葉を巻いて作ります。美味しいですよ♪

Simple is best.

　　

私のBlogって朝ごはんシリーズ多すぎですねヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

…手抜きご飯ばっかり披露してすみませんm(__)m

さて今日のMENUは…

・刻みパセリのガーリックトースト
・椎茸と水菜とチーズのスクランブルエッグ
・キャベツとニンジンの炒め物
・バナナのブルーベリージャム添え
・ドリンクはアイスカフェラテです。

ガーリックトーストを作ったので、キャベツとニンジンの炒め物は

ごま油と塩でSimpleに炒めたものです。

たまにこういうSimpleなものが食べたくなるんですよねぇ。

そういう事ってありませんか???

…ってガーリックトースト食べてりゃSimpleも何も無いですね。


今日って法事なのに朝からニンニク食べてる私はどうなんでしょうねぇ。

紫陽花

　　

今年も紫陽花の季節が参りました。

…でも、今年のご近所の紫陽花に異変が起こってます。

それは、いつもよりも色が濃い!!

なんか、どぎついんですよねぇヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ

そういう色の紫陽花も確かにあるんですけど、お散歩中に見慣れた場所の

紫陽花の色が今年は赤紫系で、見るたびに『なぜ？』って思っちゃいます。

酸性雨の影響って感じの色とはまた微妙に違うんですよねぇ。

なんでだろう???

写真は唯一、赤紫系では無い、近所の公園の紫陽花です。

卵の秘密

　　

ネタに困った時の朝ごはんシリーズです…(笑)

今日のMENUは…

･マフィン
・スパニッシュオムレツ風スクランブルエッグ
・キャベツの炒め物
・ハム
・グレープフルーツ
・ドリンクはアイスミルクティー

です。

キャベツとハムをマフィンにはさんで頂きました♪

さて、タイトルにも書きましたが、私の朝ごはんにはスクランブルエッグが多いです。

理由は簡単!!

1人暮らしに１パックの卵は多いんです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

…好きだからいいけど。