このところ持病に関連する発作を起こして薬物中毒気味なので
今日はHEALTHYなご飯を作ってみました。
えぇ、また朝ごはんネタっす、すみません( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
MENUは…
・大葉と梅干をはさんだササミ
・ゴーヤ無しチャンプル…(笑)
・キウイ
・ドリンクは抹茶ミルクです。
さすがに具合が悪いところにゴーヤにチャレンジする精神力は無かったので
ゴーヤは入れませんでしたヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ
やっぱり『チャンプル』ってゴーヤが入ってないとダメなんでしょうか???
大葉と梅干をはさんだササミは食欲減退の時におススメです♪
梅干でクエン酸も補給出来るし、さっぱりしていて食がすすみます。
ちなみに私はトンカツを作る時も薄切り肉を買って来て
梅干と大葉を巻いて作ります。美味しいですよ♪
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