笑って許して

ﾀｲﾄﾙみてﾋﾟﾝと来た方、もう貴方は立派な『るーちゃんmania』です…(笑) 

是非、会員証送らせて頂きますね♪ 


…ってそんな価値のないﾓﾉ要らないですね?(+´д｀∩)

　

って事で今日の朝ご飯です♪

ﾒﾆｭｰは

・抹茶のﾊﾟﾝｹｰｷのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ添え
・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌとしめじのｻﾗﾀﾞ
・ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ風ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
・ｶﾌｪｵﾚ

…と毎回似たようなものですみませんヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ 

『だから嫁に行けないんだ』ってｸﾚｰﾑは素直に受けたいと思います…(汗) 



でもね、一応作る時に栄養成分考慮してるんですよねぇ。ざっと今日のﾒﾆｭｰで言うと

・抹茶のﾊﾟﾝｹｰｷのﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ添え
　→緑茶 / 緑茶ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙ、ｶﾃｷﾝ 
・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌとしめじのｻﾗﾀﾞ
　→しめじ / βｸﾞﾙｶﾞﾝ
・ﾄﾏﾄとｾﾛﾘのｽﾊﾟﾆｯｼｭｵﾑﾚﾂ風ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
　→ﾄﾏﾄ / ﾘｺﾋﾟﾝ　ｾﾛﾘ / ﾎﾟﾘｱｾﾁﾚﾝ　卵 / ﾀﾝﾊﾟｸ質
・ｶﾌｪｵﾚ
　→牛乳 / ｶﾙｼｳﾑ

…って感じ。（栄養成分表の改正があったら間違ってるかも） 



薬事法の問題があるので成分作用のお話は致しませんけど
 
一応、専門分野なので毎日、栄養成分は考慮してます。


ただし、『腹8分目』だけは守れず、毎朝ｶﾞｯﾂﾘ頂いてますけど…ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ 

でもでも、本当は最後に『乳寒天』食べようと思ったのを
 
ｸﾞｯと我慢したんですよぉ…ヽ(-ω-｀;;)ｵｨｵｨ…
 


『食べ過ぎ』ってｸﾚｰﾑも素直に受けたいと思います…(汗)

最後の写真はウチのﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ 

…春ですねぇヽ(´ー｀)ノﾏﾀｰﾘ


あぁ、食器洗い・洗濯・買出し・振込み・掃除終了。
 
暇…つまんないよぉ…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…