3日くらい前から母が風邪をひいて体調を崩しています。
今日は声がガラガラで、喉がもの凄く痛いというので蒸気吸入をさせました。
蒸気吸入とは、お鍋にお湯を沸かし、そこにエッセンシャルオイルを2滴程度混ぜ
頭からタオルを被って鍋を覆うようにし、蒸気を吸います。
これね、メチャメチャ気持ちいいんですよぉ。
今回私が使用したエッセンシャルオイルは
『レモンティートゥリー』爽やかな香りで
喉や鼻がスッキリするので風邪には
特におススメです。
その後、風邪用に体を温めるようなブレンドをしたハーブティーを…。
使ったハーブは『ジンジャー』 『エルダーフラワー』 『ローズヒップ』です。
これでちょっとは良くなってくれるといいのですが…。
じゃないと『インフルエンザかも…』とか『肺炎かも…』とかうるさくて仕方ないわ。(。-ノд-)コッチョリ
今日は声がガラガラで、喉がもの凄く痛いというので蒸気吸入をさせました。
蒸気吸入とは、お鍋にお湯を沸かし、そこにエッセンシャルオイルを2滴程度混ぜ
頭からタオルを被って鍋を覆うようにし、蒸気を吸います。
これね、メチャメチャ気持ちいいんですよぉ。
今回私が使用したエッセンシャルオイルは
『レモンティートゥリー』爽やかな香りで
喉や鼻がスッキリするので風邪には
特におススメです。
その後、風邪用に体を温めるようなブレンドをしたハーブティーを…。
使ったハーブは『ジンジャー』 『エルダーフラワー』 『ローズヒップ』です。
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